圧迫骨折が原因の坐骨神経痛
圧迫骨折が原因の坐骨神経痛というものをご存知でしょうか。坐骨神経痛の原因には、腰部脊椎管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアが主だったものとして挙げられるのですが、それ以外にも原因となる病気はあります。たとえば背骨の圧迫骨折なのですが、背骨が圧迫骨折をすると、背中が丸くなって身長が低くなるだけでなくて、脊柱管を形成する椎骨がつぶれて他の神経を圧迫して腰痛や坐骨神経痛を起こしてしまいます。
この圧迫骨折は、骨粗しょう症が原因で起こることがあり、骨粗しょう症とは、骨の内部がスポンジのようにスカスカになって、骨がもろくなってつぶれたり骨折したりする病気のことです。骨粗しょう症の主な原因はカルシウム不足と骨の構造の変化なのですが、体内のカルシウムが不足すると、骨の内部にある海綿骨から減少していきます。特に背骨には海綿骨が多いので、骨粗しょう症になると背骨は圧迫骨折になりやすいと言われています。
カルシウムを食べることによって骨を作る、というイメージが強いと思いますが、カルシウムの働きはそれだけでなくて、心臓や脳などが正常に機能するために必要な物質なのです。そのために体内のカルシウムが足りなくなってしまうと、生命の維持のために骨のカルシウムが血液中に溶け出してしまいますので、生命を維持するという点からみてみると、骨の内部のカルシウムは優先度が低いために、そこから使われてしまうわけなのです。
また、高齢になってホルモン分泌が減ると、カルシウムを効率よく吸収できなくなり、それまでと同じ食事を摂っていても骨粗しょう症になりやすくなりますので、骨粗しょう症を防ぐために、カルシウム豊富な食事や適度な運動、１日に１時間ほど日光を浴びる習慣をつけることを強くおすすめいたします。
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